亚洲杯前最后冲刺，中国男排年轻阵容着眼长远，青训根基不可动摇
距离2024年亚洲杯男子排球常规赛开赛仅剩两周，中国男排正在宁波北仑训练基地进行最后阶段的封闭集训。与以往不同，这次备战名单中出现了多达七名“00后”球员，主教练李牧在媒体公开课后坦言，队伍正经历新老交替的阵痛期，但青训体系的持续投入是未来竞争力的根本保障。
从训练场上的对抗强度来看，年轻球员的身体素质确实让人眼前一亮。接应二传王皓在分组对抗中连续两次后攻得分，弹跳高度接近3米50，而副攻张哲源的拦网判断也比三个月前的世界挑战者杯有了明显进步。不过，经验上的欠缺同样显而易见——在一次关键分的模拟训练中，自由人陈宇飞的一传直接飞到了场外，导致整个战术体系瞬间崩盘。这样的场景，在过去几周的训练中并不罕见。
“我们不可能指望这批孩子一上来就打出统治力，”李牧在接受采访时语气平静，“亚洲杯常规赛的对手，日本、伊朗、韩国都是老牌劲旅，他们的成年队磨合了至少两届大赛周期。我们现在要做的，是让年轻球员在高强度对抗中积累经验，哪怕输掉一些比赛，也要看到技术环节的提升。”
事实上，中国男排的青训问题在东京奥运会周期结束后就被反复讨论。2022年亚锦赛仅获第六名，2023年世界联赛排名垫底，这些成绩让排球界意识到，单纯依赖老将的“即战力”策略已经难以为继。排管中心从2023年开始推行“青训振兴计划”，在全国范围内建立了12个青少年排球训练基地，重点培养13至18岁的苗子。本次入选国家队的七名年轻球员中，有四人正是从这些基地中脱颖而出的。
“青训建设就像盖楼打地基，急不得，也松不得。”前国家队队长、现青训顾问沈琼在训练间隙对记者说，“你看日本男排，他们的U20梯队连续三年在亚洲青年锦标赛夺冠，成年队这两年进步多快？我们如果现在放松对青训的投入，三五年后差距只会更大。”
从训练计划来看，中国男排这次备战不仅注重技战术演练，还特意增加了心理辅导课程。来自北京体育大学的运动心理学教授每周两次进队，帮助年轻球员应对大赛压力。主攻手刘力宾（26岁，本次名单中为数不多的“中生代”）表示：“小队员们有时候太想证明自己，反而容易动作变形。教练组一直在强调，失误不可怕，可怕的是不敢承担责任。”
亚洲杯常规赛将于6月10日在泰国呵叻打响，中国男排与伊朗、澳大利亚、哈萨克斯坦同组。从分组形势看，伊朗队是夺冠热门，澳大利亚队实力不容小觑，中国队若想小组出线，必须在与哈萨克斯坦的比赛中全取三分。李牧对此并不避讳：“我们的目标是先进八强，然后一场一场拼。对年轻球员来说，每一场比赛都是宝贵的财富。”
训练结束后，天色已近黄昏。队员们收拾器材时，助理教练把明天上午的战术课通知贴在了公告栏上。角落里的体能房里，几名年轻球员还在加练核心力量。汗水浸透了训练服，但没有人停下来。这种专注和韧劲，或许正是中国男排走出低谷最需要的品质。青训的种子已经埋下，至于何时开花结果，时间会给出答案。
